静かすぎる筋トレ

『筋肉は一日にしてならず』…は充分に承知していても、舞台が近づくほどにじっとしていられなくなるほどには貧乏性なこの私。
(逆を言うと、近づくまでは…(^^;))

体を動かす筋肉もさることながら、体を支える筋肉が身上のうたうたいとしては、インナーマッスルも鍛練しなくては…というわけで、ここ2ヶ月くらいの私、勤務中の姿勢がやる気と自信に満ち溢れています。
座っていても、立っていても、バランスを保って体を綺麗に支える『静かすぎる筋トレ』。

まぁ、満ち満ちているのはあくまでも『姿勢』だけなんですけどね。(笑)

Posted by K